Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 150,99g | Hh: 219,41g.
Aamiainen: Chiefs Coffee County, Mango, Pineapple , Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Lounas: Alnatura Soja Joghurt Natur, Bulk Vegan Protein Powder, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Migros Tofu Nature, Thai Kitchen Coconut Milk, White Rice. Päivällinen: Alnatura Soja Joghurt Natur, Bulk Vegan Protein Powder, Maple Syrup , Alnatura Tofu, White Rice. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - richner.michi
|