Päiväkirja - MariaTere93, 13 kesä 24


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2024:
815 kcal Rasva: 39,22g | Prot: 67,34g | Hh: 43,14g.   Aamiainen: Huevo cocido, Rama Mantequilla con Sal, Don Maíz Arepa Antioqueña Extradelgada (sin Sal). Lounas: Champiñones, Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada lechuga crespa. Päivällinen: Zenú Jamón Sánduche, Alpina Yogurt Griego, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Tosh Crema de Maní. lisää...
448 kcal Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MariaTere93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.