Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 72,56g | Hh: 234,65g.
Aamiainen: Персики, Киндер Пингви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lounas: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Шампиньоны Гриль, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Черешня, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|