Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 83,90g | Hh: 47,01g.
Aamiainen: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огородников Горчичное Масло, Кофе с Молоком. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анюта 29.07
|