Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 44,35g | Hh: 150,11g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Alnatura Haferflocken, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Lounas: Rührkuchen. Päivällinen: Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|