Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 123,96g | Hh: 92,44g.
Aamiainen: Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Пшеничная Мука, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Lounas: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Сосиски с Цукини. Päivällinen: Alpro Банановое Молоко, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Фава, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|