Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 10,60g | Hh: 116,00g.
Lounas: Vó Alzira Bolo de Paçoca, Panco Palitos . Välipalat/Muut: Del Valle Suco de Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrielleferreirad
|