Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 93,45g | Prot: 159,83g | Hh: 202,85g.
Aamiainen: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. Lounas: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Белый Хлеб, Картофельный Суп, Свинина Тушеная. Päivällinen: Черешня, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|