Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 39,06g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Now Яблочная Клетчатка, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Велком Сосиска Докторская, Велком Сосиска Докторская, Велком Сосиска Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Персики. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veterokletom
|