Päiväkirja - toleshenko, 15 kesä 24

Завтрак.Лаваш с творогом.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2024:
1351 kcal Rasva: 42,80g | Prot: 97,03g | Hh: 156,22g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Банан, Творог 5%, Лаваш. Lounas: Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Филе Лосося, NL International Whey Protein Шоколад. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Зеленое Яблоко. lisää...
2721 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.