Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 55,13g | Hh: 131,62g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый). Lounas: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Простые Пельмени, Редис. Välipalat/Muut: Окрошка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Окей Банан, Клубника, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|