Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2419 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 161,18g | Hh: 261,46g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition , Mango, Apples , Vegan Protein 3K Vanille, Soja Joghurt Natur. Lounas: Chiefs Coffee County, Dona Dürüm. Päivällinen: Sapori Burrata, McDonald's Veggie Paprika. Välipalat/Muut: Chiefs Choco Mountain Milk Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - richner.michi
|