Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 51,27g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Мираторг Шашлык Деликатесный. Lounas: Черная Смородина, Красная Малина, Крыжовник, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|