Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 96,62g | Hh: 149,71g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана 15%, Творог 5%, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lounas: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Ржаной Хлеб, Помидоры, Черешня. Päivällinen: Печеные Овощи, Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verusha41
|