Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 38,35g | Hh: 68,10g.
Aamiainen: Açúcar, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado, Itambé Requeijão Nolac Light, Pão Francês. Lounas: Peccin Trento Mini Milk, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathellynmendes
|