Päiväkirja - ОльгаБреус, 15 kesä 24

Очень сытный перекус! миндаль купила в кб, не слишком соленый, порционно , зачет👍

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2024:
1684 kcal Rasva: 64,94g | Prot: 125,35g | Hh: 156,52g.   Aamiainen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Cellucor Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Смак Хлеб для Тостов. Lounas: Campina Сливки для Кофе 10%, Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж , Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Село Зелёное Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Семушка Миндаль Жареный, Exponenta Дыня Канталупа. lisää...
2010 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаБреус


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.