|
bb 52 sblmnya pernah 65 kg defkal 1000 kal sehari dan work out 3-4 x seminggu rutin 5000 langkah setiap hari.. yuk bisa yuuuk
|
1717 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 50,22g | Hh: 210,79g.
Aamiainen: Roti, HiLo Thai Tea, Pop Mie Rasa Kari Ayam. Lounas: Klean Bowl Salmon Mentai. Päivällinen: Starbucks Cinnamon Roll, Kopi Latte. Välipalat/Muut: Cireng. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|