Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 64,29g | Hh: 192,22g.
Aamiainen: Kruazett Хлебцы Хрустящие из Печи с Прованскими Травами, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи. Lounas: Сарепта Масло Горчичное, Три Несушки Яйца Куриные, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки. Päivällinen: Абрикос, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|