Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 43,16g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Chiquita Banaan, AH Krokante Muesli Koffie Smaak, Jumbo Milde Halfvolle Yoghurt , ESN Whey Protein Cinnamon Cereal. Aamiaisen jälkeen: Campina Volle Melk. Lounas: Zaanse Chocolade Puur 80%, AH Bagel Sesam, Komkommer (met Schil), Galbani Mascarpone . Lounaan jälkeen: AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wikkie1977
|