Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 28,45g | Hh: 210,00g.
Aamiainen: Marks & Spencer Mediterranean Vegetable & Pesto Focaccia. Päivällinen: Sainsbury's Indian Vegetable Curry, Tesco Finest Peshwari Naan Bread . Välipalat/Muut: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Kopparberg Mixed Fruit Cider. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|