|
|
1880 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 97,62g | Hh: 200,19g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Зеленая Линия Масло Льняное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи. Lounas: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Экомилк Творог 5%, Тануки Моти, Вкуснотеево Сыр. Päivällinen: Цикорий, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Черешня. Välipalat/Muut: Мороженое, Бургер Кинг Рожок. lisää...
|
|
2326 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstaasiiaa
|