Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 74,68g | Hh: 97,77g.
Aamiainen: Pepaya, Bihunku Rasa Soto, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Päivällinen: Jus Mangga, Ayam Kecap, Bakso Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pandadita8
|