Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 188,75g | Prot: 80,48g | Hh: 18,83g.
Lounas: Кокосовая Паста Допдропс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Päivällinen: King Island Кокосовая Вода, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|