Päiväkirja - alolkahu74, 16 kesä 24


Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2024:
2016 kcal Rasva: 103,26g | Prot: 122,47g | Hh: 140,50g.   Aamiainen: Glow25 Kollagen Pulver , Alnatura Hanföl Nativ, LaVita Saftkonzentrat, Harzer Harzer Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, BioBio Roggenbrötchen, Rührei, Alnatura Olivenöl Nativ Extra. Päivällinen: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Avocado, Leinöl, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Senf, Honig, Lidl Salatgurke, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Välipalat/Muut: Bohlsener Mühle Snäckebrot Curry & Kürbiskern, Lidl Kalifornische Mandelkerne , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Erntefrische Beerenmischung, Gut & Günstig Magerquark. lisää...
358 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alolkahu74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.