Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 47,80g | Hh: 174,46g.
Aamiainen: NL International Коктейль Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Обожайка Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло , Молодой Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Обожайка Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Белый, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|