Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 100,96g | Hh: 68,13g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Протеин Бар Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Lounas: SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Кушияки из Цыплёнка. Päivällinen: Яшкино Печенье Кунжутное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puella-li
|