Päiväkirja - Настя Симагина, 17 kesä 24

Вот на каких только программах ни сидела - только сейчас мне рассказали о плотности калорий 😱
Теперь буду есть действительно правильно

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2024:
772 kcal Rasva: 12,36g | Prot: 68,21g | Hh: 102,83g.   Aamiainen: Чурчхела, Болгарский Перец, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чурчхела, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Сухие Спагетти, Апельсин, Лук, Приготовленные Грибы, Филе Индейки. Päivällinen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 1%, Сельдерей, Апельсин. lisää...
1695 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настя Симагина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.