Päiväkirja - Lida2403, 17 kesä 24

После отпуска сразу в режим

Завтрак 300 ккал

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2024:
1260 kcal Rasva: 37,26g | Prot: 86,84g | Hh: 142,24g.   Aamiainen: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2, Сахар, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сметана, Куриное Филе под Помидором и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Борщ Украинский. Päivällinen: Огурец, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Exponenta Кефирная Персик-Жасмин. lisää...
1805 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lida2403


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.