Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 68,78g | Hh: 133,62g.
Lounas: Lidl Bruine Bollen, Ei, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour. Päivällinen: Kip Drumstick, Lidl Geschrapte Worteltjes, Chef Select & You Mini Krieltjes Gekruid Barbecue. Välipalat/Muut: Whisky, Sheridan's Koffielikeur, Cheetos Nibbit Sticks, AH Geitenkaas Oud 50+, Lidl Brie. lisää...
|
|
1686 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Ruokaostokset - 1 tunti, Ajaminen - 25 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Je gaat super Hendriet.💐💐
17 kesä 24 jäseneltä: Ria7057
|
😅😅😅 ja en nu weer 1,5 erbij. Volgens mij speelt de weegschaal met me 😭
18 kesä 24 jäseneltä: hendriet1988
|
Ojee zo gaat dat soms he, ik heb dat ook hoor de ene keer val je een paar ons af dan weer wat erbij. Maar we houden vol toch we blijven ervoor gaan.💐💐
18 kesä 24 jäseneltä: Ria7057
|
Ja, we gaan weer door.. zal ooit lukken
18 kesä 24 jäseneltä: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hendriet1988
|