Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 42,69g | Hh: 135,55g.
Aamiainen: Honeydew Melons , Golden Delicious Apples, Kiwi Fruit, Strawberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lounas: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Meijer Fiesta Salad with Chicken. Päivällinen: EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing. Välipalat/Muut: Skinny Pop Popcorn (14g). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|