Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 138,98g | Hh: 141,94g.
Lounas: Vитамин Карибская Смесь, Самокат Сыр Маасдам, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичный Белок, Село Зелёное Творог 0,5%, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо, Vici Королевские Креветки Очищенные, Мистраль Киноа Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashagr901
|