Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 89,15g | Hh: 135,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Delibon Вафли Сливочные, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Narmak Тыквенные Семечки, Творог 5%. Lounas: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Клубника, Альпен Гольд Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate_Fomicheva
|