Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 83,24g | Prot: 115,04g | Hh: 80,29g.
Aamiainen: Суп Харчо, Курица Вареная. Lounas: Курица Вареная, Суп Харчо. Päivällinen: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Помидоры, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пудинг, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|