Päiväkirja - yonagingit, 18 kesä 24

Наконец-то вышла на прогулку в 7:30
Красивый свет, туристов нет, приятно видеть таких же утренних пташек. Я всегда встаю рано, но долго раскачивалась, а до начала сезона можно было и в другое время выйти. Сейчас и УФ и люди. Поэтому либо в 7 либо 19.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2024:
1429 kcal Rasva: 82,36g | Prot: 50,08g | Hh: 133,22g.   Aamiainen: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Нут Отварной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Barilla Макароны Вареные , Макдоналдс Кетчуп, Эколь Фарш Смешанный. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Иней Сосиски Молочные, Макдоналдс Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Перекресток Инжир Свежий. lisää...
1629 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yonagingit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.