Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 12,89g | Prot: 69,48g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Помидоры, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Черешня. Päivällinen: Красная Малина, Черешня, Крыжовник, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|