Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 21,78g | Hh: 108,53g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Valensina Multi-Vitamin, Nektarinen, Mehrkornbrötchen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Frischkäse Balance. Lounas: Maggi Schnitzel-Soße, Ja! Kaisergemüse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|