Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 40,31g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: Royal Family Маршмеллоу, Мираторг Бекон для Завтрака, Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый. Lounas: Каждый День Соус Майонезный Постный, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры. Päivällinen: Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Нектарин . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juanitaloca
|