Päiväkirja - AMH20, 18 kesä 24

De teugels laten vieren geeft altijd een negatief resultaat. Vanaf vandaag weer beter doen.
115,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2024:
298 kcal Rasva: 4,66g | Prot: 32,95g | Hh: 32,97g.   Aamiainen: Sinaasappelen, AH Skyr , Cappuccino. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💪 
18 kesä 24 jäseneltä: Kapodas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AMH20


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.