Päiväkirja - aleksandrov_na, 18 kesä 24

Завтрак дома в 13:45
1. Бутерброды с творожным сыром, колбасой и икрой щуки
2. Овощной салат с любимой заправкой: базилик, петрушка, мёд, горчица, масло оливковое, масло нерафинированное подсолнечное, чеснок
3. Запеканка: яйцо, кабачок, шпинат, сыр

---

405 kcal

Rasva: 4,87g | Prot: 16,54g | Hh: 73,34g.   Aamiainen: Яйцо. Päivällinen: Yelli Перлотто по-Итальянски с Шампиньонами. lisää...

2822 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...