Päiväkirja - syafanikmah, 18 kesä 24

nafsu makan bener" lagi gabisa dikontrol karena haid 🥺 hari ini over karbo,gula,dan kalori.
lagi gaada bahan makanan juga dirumah jadi asal banget makan nya wkwk
besok mau langsung back on track dehh 🔥🔥

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2024:
1150 kcal Rasva: 26,25g | Prot: 24,74g | Hh: 208,63g.   Aamiainen: Monde Serena Snack (20g), DUO Wafer Rolls Vanila, Pisang, Pepaya. Lounas: Kerupuk Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Päivällinen: Kue Bawang, Sarimi Rasa Kaldu Ayam. Välipalat/Muut: Pepaya, Pisang. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It's okay kakk, nafsu makan tiba-tiba meledak pas haid itu wajarr. Tapi, ada juga kok yang nafsu makannya tiba-tiba turun pas haid (dan akulah salah satu orang yang pernah ngalamin wkwk). Biasanya sihh karena keram perut, jadi pas keramnya kumat auto gak mood makan XD 
18 kesä 24 jäseneltä: Rayyaniee_
tsurayya : betul banget kakk, aku tipe orang yang suka makan kalo lagi haid apalagi makan makanan maniss😭😭 terimakasih ya kakkk semangat terusss 😍💗💗💗💗  
18 kesä 24 jäseneltä: syafanikmah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - syafanikmah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.