Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 67,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 81,75g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Реми Блины с Печенью и Рисом, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Хохланд Фетакса без Рассола, Окинский Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Päivällinen: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cookie Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KrisSir2002
|