Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 69,48g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Solevita Bio Karottensaft, Milch 1,5%. Lounas: Milch 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Milbona Cremosano 7%, Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Milbona Cremosano 7%, REWE Beste Wahl Maccaroni, Edeka Lachsforelle. Päivällinen: Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Milbona Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|