Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 76,02g | Hh: 242,88g.
Lounas: Pizza Margherita. Päivällinen: Erdbeeren, Zucker, Chia-Samen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Brandt Zwieback. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auxbuerger
|