Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 81,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 23,80g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Пятерочка Рожок с Сосиской. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|