Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 36,44g | Hh: 84,55g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig , Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Päivällinen: Edeka Bananensaft, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|