Päiväkirja - verstraetenf, 19 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
54,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2024:
115 kcal Rasva: 2,56g | Prot: 4,79g | Hh: 18,69g.   Aamiainen: Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Banaan. lisää...
1939 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verstraetenf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.