Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 159,81g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Mexido. Lounas: Choco Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas. Päivällinen: Borrego Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Välipalat/Muut: Laranjas, Laranjas, Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|