Päiväkirja - Nemo82, 19 kesä 24

Ein gesunder Snack für den Fußballabend: Kichererbsen (mit Küchenpapier abgetrocknet) mit Öl, Salz und Paprikapulver gemischt und bei 200 Grad Umluft für 15min gebacken. Lecker!

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2024:
1045 kcal Rasva: 34,08g | Prot: 70,21g | Hh: 103,60g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Lounas: Patros Leicht, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, REWE Kichererbsen, Aldi Protein Wrap. Päivällinen: REWE Kichererbsen, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Aldi Protein Wrap. Välipalat/Muut: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nemo82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.