Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 50,47g | Hh: 161,11g.
Aamiainen: Mister Choc Choco Duo, Vollkorntoast. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Milsani Schmand, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Tip Blätterteig (Rund). Päivällinen: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch, Aldi Vollkornbrot (32g). Välipalat/Muut: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Trinkschokolade (Combo). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|