Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 31,46g | Hh: 186,85g.
Lounas: Alpura Crema, Queso Fresco, Deshebrada de Pollo, Salsa Verde (Casera), Tortilla. Päivällinen: Ciruela, Ramen. Välipalat/Muut: Bimbo Rebanadas. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|